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Okinawa
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Détails sur le produit
Poche: 448 pages
Editeur : Le Livre de Poche (6 février 2008)
Collection : Vie pratique
Langue : Français
ISBN-10: 2253084034
ISBN-13: 978-2253084037
Dimensions du produit:
17,8 x 2,2 x 11 cm
Moyenne des commentaires client :
4.1 étoiles sur 5
38 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
9.240 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
J'ai beaucoup aimé lire ce livre, il apporte une vision intéressante de la nutrition, plus holistique. Par contre, et comme souvent dans les ouvrages du Dr Curtay, il est assez publicitaire car il renvoie régulièrement à son programme "Okinawa" payant sur Internet. Je comprends la démarche, mais cela enlève pour moi une certaine crédibilité à l'ouvrage, dommage.
Ouvrage très complet sur le mode de vie et la diététique d'Okinawa; C'est en effet tout un programme ! Découverte intéressantes pour les débutants jusqu'aux détails les plus précis pour les personnes motivées ou les fans de ce mode de vie qui favorise la longévité. Un petit stage (sur place ou ailleurs) peut être recommandé pour mieux intégrer les subtilités difficiles à transmettre par écrit ! De la théorie à la pratique ...
Trouvé le livre intéressant et donne envie d'y croire. Me semble réaliste, même si pas toujours facile à suivre dans la pratique !!!!! Je le conseille !!!
Livre interessant même si parfois un peu technique. Il est toutefois un peu difficile à mettre en pratique à cause du rythme de vie qui nous est imposé. Une vrai remise en question est donc nécessaire
Après plusieurs oeuvres du Dr Curtay, je trouve que celui-ci est le moins intéressant: Il se lit plutôt facile et est accèssible au grand public par contre.
un très beau et sensible livre on prend énormément de plaisir a lire cette ouvrage j'ai vraiment passer un bon moment et bien aimé toute cette histoire du bout du monde
Rééquilibre la vision de la nourriture dans la vie quotidienne et amène à trouver des moments pour déstresser.
pour trouver comment faire pour rester positif, quels trucs utiliser même si tout parait évident
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